الثلاثاء 21 ذو الحجة 1441  الموافق  11/08/2020 

مقال الدكتور احمد هارون

10 نصائح تجعلك تقهر الفشل

10 نصائح تجعلك تقهر الفشل

كل منا معرض للسقوط في الفشل، لكن قليلون من يستطيعون النهوض، يقدم الدكتور أحمد هارون مستشار العلاج النفسي بعض النصائح للنهوض والتغلب على الفشل.

1- لو كنت مؤمناً بأحد الأديان السماوية فلا بد لك أولاً من المصالحة مع الله ، فهذا مهم جداً لك معنوياً ومهم لإيماننا بالتوكل على الله.

2- لا تخجل من فشلك و تعامل مع مشكلتك فأنت لست أول فاشل في العالم.

3- حاول أن تتقرب من الناس وتنخرط في المجتمع فالانخراط يحميك من الاكتئاب كما أنه يوفر لك المزيد من الأفكار.

4- اسأل نفسك : ماذا سأستفيد من وضعي الحالي بالاستسلام للفشل؟ ... بالمحاولة لن تخسر شيئا!

5- جدد احلامك وضع أهدافاً جديدة ولو صغيرة ، فبعض الأحيان نحتاج لإنجازات صغيرة كي ننهض.

6- اجعل لنفسك قدوة في الحياة وحاول التعلم من حكمه في الحياة وكيف حقق أهدافه وتعامل مع اللحظات الصعبة.

7- اعرف قيمة أحلامك وقاتل من أجلها... يقول أينشتاين: ” لا تكافح من أجل النجاح، بل كافح من أجل القيمة"

8- لا تكرر اساليبك القديمة في التعامل مع مشكلتك فلا يمكننا حل المشاكل المستعصية إذا ظللنا نفكر بنفس العقلية التي أوجدت تلك المشاكل .

9- تذكر أن أفضل طريقة للفشل هي أن تخاف أو تفكر كثيراً بالفشل.. حاول وكأنك الأنجح في التاريخ.

10- اقرأ يومياً فالثقافة مفتاح مهم للنجاح.

 مقالات أخري